Superfood Miranda Kerr kaže da je odgovoran za njezinu sjajnu kožu

Superfood Miranda Kerr kaže da je odgovoran za njezinu sjajnu kožu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Vjerojatno ste vlasnik superfooda poput chia sjemena, kale i acai-oni sadrže veću količinu vitamina, hranjivih tvari i antioksidansa od drugih namirnica i pomažu u promicanju unutarnjeg zdravlja i vanjske ljepote. No, jedan podrudni superfood za koju niste čuli za noni voćni sok, ima 15 minuta slave zahvaljujući Mirandi Kerr. Nedavno je oženjen supermodel rekao Dobro + dobro da je rijetka superfood odgovorna za njezin sjajni ten, što ona dubi "noni sjaj".

"Pio sam ga još od 13 godina", kaže ona. "Iskreno je bio ključ moje zdravlje i razlog zašto moja koža izgleda kao da to radi. Noni je takav nevjerojatan sastojak. Poznata je po svojim ljekovitim i pomlađivačkim svojstvima, a to je antioksidans s više od 100 vitamina i minerala u njemu. "

Svibanj vam se sviđati: 11 Superfood-Infused Beauty Products da poboljšaju vašu kožu i kosu

Nutricionistica u New Yorku Brigitte Zeitlin, vlasnica BZ Nutrition, kaže: 'Noni je tropska biljka native na Pacifiku, jugoistočnoj Aziji, Australiji i Indiji. Potrebno je još mnogo istraživanja za potvrđivanje nekih zdravstvenih tvrdnji koja su pripisana noni voću; međutim, bilo je istraživanja koja pokazuju da sadrži antioksidante koji se mogu boriti protiv znakova preranog starenja i mogu djelovati kao protuupalno sredstvo. Kao protuupalni, ovaj sok može spriječiti da vaše kože bude crvena, natečena i natečena, a umjesto toga, zadržite svoju kožu čistom, ravnomjernom i sjajnom. Antioksidansi u njoj mogu pomoći spriječiti znakove starenja, koji se pojavljuju na vašem licu kao bore (teško proći!). "

Osim protuupalne koristi, prema Zeitlinu, možda najbolja korist kože noni voćnog soka dolazi od velike količine kalija. "Nedostatak kalija može uzrokovati dehidriranu, suhu i tvrdu kožu. Hrana poput noni voćnog soka koja ima visoku razinu kalija pomaže održati hidrataciju i elastičnost kože, održavajući vašu kožu mršavom, svježom, mekom, mladom i sjajnom."

Pa gdje možete kupiti i kako ga možete konzumirati? "Možete ga piti kao sok ili čaj, ili je uzmite u obliku tableta", kaže Zeitlin. "Može se naći u mnogim trgovinama zdrave hrane u sekciji dodatak / čaj ili sokovima, ovisno o obliku koji tražite. Preporučujem miješanje oko pola stakla noni voćnog soka s 8 unci Pjenušavu vodu, smanjit ćete šećer na pola, još više povećati svoj status hidratacije i smanjiti pomalo gorak okus soka na svojem. Također možete naći noni voćni prah, koji se može miješati u vodu ili vaš dnevni smoothie.

Zeitlin kaže kako bi se izbjeglo noni voće i sok, ako imate probleme s bubrezima ili jetrom ili slijedite kalij-ograničenu prehranu. "Ako uzimate određene lijekove poput krvi-razrjeđivača ili kemoterapije, također je važno izbjegavati tu hranu".

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add