Koristite znanost mozga da biste dobili ono što želite u životu

Koristite znanost mozga da biste dobili ono što želite u životu

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

"Uživajte u svom najboljem životu!" "Stvorite svoju vlastitu sudbinu!" "Objavite svoje snove!" Naljepnice s branicima, Facebook postovi i magneti obećavaju bolju budućnost, ali ima li ikakve istine? Možete li stvoriti svoju stvarnost? Kratak odgovor: Da. Vizija zajednice, mantre i zapisivanje snova u izričitim detaljima može vam pomoći ostvariti svoje želje. Pitajte Kanye Westa, gotovo desetljeće da je htio Kim Kardashian i prošli vikend, konačno ju je oženio! Prije mnogo godina "Tajna" je bila sva bijesa. Knjiga je obećala da, ako jasno, namjerno, namjerno predvidite ono što želite, na kraju će biti vaše. Želite li plišanu plažu? Knjiga je rekla da će postati vaša stvarnost. Želite milijun dolara? Možeš imati to. Cvateći ponoćni plavi Mercedes? Dobivate ideju. Volio sam tu ideju, ali moj unutarnji pragmatični skeptic glas ju je ispitivao. "Tajna" temelji se na zakonu privlačnosti, uvjerenju da "poput privlači poput" pozitivne misli dovode do pozitivne stvarnosti i negativne misli dovode do negativne stvarnosti. To je istina, ali ne zato što plavi Mercedes koji ste žudjeli jednostavno će se pojaviti na vašem pragu. Umjesto toga, očitovanje djela zbog ožičenja vašeg mozga. Tamo je znanost na ovo.Ovo je kako to radi. Mozak je poput masivnog, masivnog računala. Ona sadrži više od 100 milijardi bita informacija iz svakog trenutka svog života na električnim stanicama zvanim neuroni. Neuroni pale zajedno kako bi ostatak mozga i tijela pokazali što treba učiniti. Međutim, mozak se ne može svako malo podsjetiti, tako da stvara prečace (naziva se živčana putanja) da se više sjećaju. Što više osjetite nešto, to je jači put. Na primjer, svaki put kada vidite tvrdu površinu pričvršćenu za četiri noge, vaš mozak odmah prepoznaje predmet kao "stol" bez da se morate zaustaviti i razmišljati o tome što je to. Isto vrijedi i za naviku. Ako ste pušač, mozak je razvio snažan put između pijenja, noćnih klubova i cigareta. Zato je teško napustiti. Srećom, mozak može stvoriti nove neuronske putove. To je razlog zašto možemo formirati nove navike i započeti učenje u sjećanju. Što više usredotočite na nešto, to su jači putovi. Mjesecima sam želio Mini Cooper Cabrio. Slika mi se jahala oko bijeloga jednog dana došla je na pamet prije nekoliko tjedana (želja). Stalno sam to razmišljao (stvarajući snažan neuronski put). Dakle, svaki put kada je netko bio blizu, moj je mozak lakše uočio, kao da je cesta ispunjena znakovima koji su mi potrebni (potvrda pristranosti, pojam koji znači da vaš mozak traži ili tumači informacije kako bi potvrdio njihova uvjerenja). Za zabavu sam pretražio Internet i-voilu! - bio je za prodaju u blizini. Jesam li manifestirala auto? Možda. Jesam li premjestio mozak da ga pronađem? Možda. Bilo kako bilo, stvorio sam svoju stvarnost. Kada se vaš mozak usredotočuje na nešto, misli da želite više od njega i krenete na akciju u tom smjeru. Dakle, ako je vaš mozak usredotočen na dobivanje povišice, to će stvoriti plan da je dobije kako bi dobio potvrdu da ste ga zaradili. A ako se prisjetimo Kanye, nije mogao magično zaljubiti u Kim, no možda je uzeo svaku pozitivnu interakciju kao poticaj da se potrudi za romantikom. Ovdje je ključ: morate poduzeti akciju. Kad sam vidio auto za prodaju, morao sam nazvati vlasnika. Kad vidite čovjeka svojih snova, morate pozdraviti. Kada se pojavi poslovna prilika, morate se pomaknuti naprijed i reći: "DA!" Evo nekoliko savjeta koje koristim kako bih zadržao svoje snove ispred sebe i prisutnih u mom umu: Post-It obećanja: Unutar moje kuhinje su desetak ljepljivih bilješki moje duboke želje napisane pozitivnim, kao što su "Ja sam zdravi, bogati TV talk show host" i "Convertible! Da! "Napišite svaku vašu želju na svoju stranicu i svakodnevno ih pogledaj. Jedan-minutni vizioniranje: Uzimam jedan trenutak svaki dan da predvidim nešto što želim - odnos, dom, radno iskustvo ili putovanje koje želim. Predviđam ga u punoj boji, koristeći svaki smisao. Dakle, ako želite otići u Italiju, mirisati stabla maslina, osjetiti sunce, čuti prekrasan jezik na otvorenom tržištu. Jednu minutu dnevno. Potvrdite svoje želje: odrastao sam u vrlo praznovjernom domu gdje sam bio naučen da, ako kažete ono što želite, zazivate u zlu oku kako biste ga zanijeli. Naučio sam da je suprotno istina. Kada govorite o onome što želite, drugi će vam pomoći da ga dobijete. Tako sam dobio ovaj stupac. Rekao sam ljudima da sam sanjao o pisanju motivacije za žene. Ispostavilo se da je jedan od tih ljudi znao tim YouBeauty. Zatim sam se morao više puta obratiti urednicima, ali sam ih toliko puta kontaktirao, da sam postao dio njihovih neuronskih puteva i ovdje sam ja!VIŠE: Dnevne afirmacije za ljude koji mrze svakodnevne afirmacije

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add