Moć osmijeha

Moć osmijeha

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Nekoliko dana, izlazi iz kreveta i sve se čini pogrešnim. Vaša kosa je nered. Pitate se jeste li možda stekli preko noći. Vijesti su sve depresivne. I vaša obitelj počinje se spustiti pod kožu. Ako bi bilo na vama, samo biste se popeli natrag u krevet, sakrili se ispod pokrivača i pričekali sutra. Što možete učiniti? Prvo što možete učiniti je osmijeh. Stvarno. Čak i ako se uopće ne osjećate sretnim, trebali biste se nasmiješiti. Postoje tri dobrih razloga da se nasmiješite pred bluesom. Prvo, smiješeno vam može pomoći da se okružite drugim osmjesima. Ljudi su žičani da imitaju. Kada ste u razgovoru s nekim drugim, obično počnete govoriti na istom mjestu i brzini kao osoba s kojom razgovarate. A kada se netko nasmiješi, uskoro ćete se naći s osmijehom na licu. Dakle, ako se nasmiješite, taj osmijeh postaje zarazan. Drugo, vaš izraz lica utječe na to kako ljudi razgovaraju s vama. Ako hodate okrenutim očima i ošamućenjem, onda nitko ne želi započeti razgovor s vama. Cijeli vaš način je veliki znak koji govori "Držite se dalje". Naravno, ta samoća će samo pojačati vaše loše raspoloženje. Što više vremena provodite sa sobom kada se osjećate dolje, više vremena ćete se usredotočiti na sve razloge zbog kojih vam svijet dolazi. Osmijeh poziva ljude u vaš svijet.VIŠE: Koji je vaš tip osmijeha? Treće, osmijeh zapravo utječe na način na koji vidite svijet. Ako ste poput većine ljudi, smatrate osmijehom kao odrazom na koji se osjećate. Kad ste sretni, vaše lice probije osmijeh. Očigledno, možete prisiliti osmijeh kada vaš mozak upućuje vaše mišiće da oblikuju jedan na vašem licu. Ono što možda ne znate jest da vaše tijelo utječe i na vaš um. Osmijeh je snažno povezan s radošću. Vaši mišići odašilju signale natrag u mozak i govore mozak što rade. Dakle, vaš mozak zna vaše smiješeće. A informacije koje nasmješavate daje mozak neke informacije kako bi pomislili da ste sretni. Ne samo to, ali kada se smiješite, osjećate se bolje o onome što se događa oko vas. Vaši prijatelji i obitelj ne izgledaju baš tako loše s osmijehom na licu. Vaša kosa izgleda malo bolje. Vaša hrana ima malo slatko. Na kraju, onaj osmijeh koji ste žbukali na licu samo da biste pokrili ono što ste doista osjećali, postaje znakom kako se zapravo osjećate. Imajte na umu, međutim, to radi i na drugi način. Ako se namrštite na licu, svijet će izgledati hladan i siv, te će tjerati druge ljude. Nemojte se udavati u iskušenju da uživate u svojoj bijedi. Kao što je Louis Armstrong pjevao: "Kada se smiješ, cijeli svijet osmjehne s tobom. Ali kad plakate, donosiš kišu. "raspravljati o: Je li vam smiješeno radio za vas?

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add