Tri trikove koji će vam pomoći da istaknete što je važno

Tri trikove koji će vam pomoći da istaknete što je važno

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Kada se suočite s velikom odlukom ili osjećate da ste izgubili iz vida što je važno, to pomaže da se malo perspektive na život. Ako pokušavate uzeti u obzir svoje odnose, svoj posao, ili vaš ormar, to može biti teško vidjeti šumu umjesto drveća. Uostalom, vaš svakodnevni život je detaljan.Zato, što možete učiniti? Kada razmišljamo o dobivanju neke perspektive, često koristimo izraz "Idite korak natrag". Kako se ispostavlja, to je dobar savjet.KVIZ: Kako se osjećate danas? Postoji mnogo istraživanja koja upućuju na to da kad imate neku psihološku distancu iz aspekta vašeg života, možete ga više općenito razmišljati. Kada mislite općenito, vi ste u mogućnosti vidjeti svoj životni smjer u cjelini umjesto da se usredotočite na sve specifičnosti onoga što morate učiniti danas.Ovdje je nekoliko načina da se neke udaljenosti:Razmisli o svom životu kao da je netko drugi. Izaberite aspekt svog života koji želite razmišljati i pretvarajte se daje savjet drugima. Kako biste opisali situaciju da je to prijatelj, a ne da prolaziš kroz istu stvar? Hoćete li se zauzeti drugačijim putem?Gledajte natrag na sebe od budućnosti. Možete stvoriti udaljenost razmišljajući o događajima koji su daleko na vrijeme. Kada želite neku perspektivu, zamislite da se osvrnete na svoj život jer je sada 10 ili 20 godina u budućnosti. Koji su aspekti vašeg života zaista važni? Dodatna prednost gledanja natrag na vaš život iz budućnosti je da, kako se ljudi starimo, imaju tendenciju da žalimo zbog toga što oni nije uzeti. Ako vas nešto drži da ne riskirate, to može pomoći u razmišljanju o tome iz perspektive budućnosti.Otići na putovanje. Drugi način da dobijemo neke perspektive je da zapravo putujemo negdje. Ne morate nužno uzeti tjedan dana. Odvezite se nekoliko sati dalje do osamljenog mjesta. Ta udaljenost od vašeg redovitog života može vam pomoći da razmišljate o stvarima bez detalja koji vas mogu uništiti.KOLONA: Saznajte kako prihvatiti ono što ne možete mijenjati Korisno je izvršiti takvu vježbu u različitim aspektima vašeg života svakih nekoliko mjeseci. Nemojte čekati da vaš odnos bude u nevolji, a vaš ormar je neprilika za razmišljanje o tome kako stvari idu , Ako redovito pregledavate svoj život, možete ispraviti srednje korake kako biste riješili male probleme prije nego što postanu veliki.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add