Konstruktivna kritika i kako se njime rukovati

Konstruktivna kritika i kako se njime rukovati

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Kao akademski, morao sam naučiti postupati s kritikama. Moji diplomski savjetnici uzimali bi svaki papir koji sam napisao i napunio bojom različitih boja kako bih istaknuo svaki nedostatak u mom pisanju i mojim konceptualnim argumentima. Podnesem radove za objavljivanje, a recenzenti pronađu sve nedostatke. Neki se recenzenti posebno vesele ukazujući na svaku pogrešku. Pokušava se kritizirati zbog stvari koje ste učinili. Također boli kada ljudi ukazuju na ponašanja za koje misle da se trebate mijenjati. A komentari o vašem izgledu mogu biti osobito teški. Dakle, što možete učiniti kako biste kritički kritizirali s više milosti?Je li to stvarno o vama? Neke kritike su stvarno o vama kao osobi. Ako netko ima komentar o vašem ponašanju ili vašem izgledu, teško je osobno ih preuzeti. No, postoje i vremena kad ljudi kritiziraju vaše ideje ili neki drugi posao koji ste učinili. Kao što je teško kao što to mora učiniti, morate odvojiti svoje ideje i svoj posao od sebe. Kad ljudi kritiziraju rezultate vaših napora, onda morate biti spremni pogledati pritužbe. Koliko volite nešto što ste napisali ili projekt koji ste završili, u budućnosti uvijek postoji prostor za poboljšanje. Ako netko uzme vremena da dade prijedloge, možete naučiti mnogo slušajući. To je rekao, uzimanje kritika može biti bolno. Preporučujem čitanje ili slušanje kritika, a zatim ih staviti na stranu neko vrijeme. Vrati se natrag k njima kasnije kad se neki negativni osjećaji povuku. Znat ćete da ste spremni za konstruktivan rad s komentarima koje ste stekli kad više ne mislite samo da su vaši kritičari idioti i da su spremni priznati da imaju neku točku. Nakon toga možete sljedeći put pokušati shvatiti što drugačije možete učiniti.Što ako je je o tebi?Većina ljudi koji kritiziraju doista znači dobro. Brine za vas i vaš život. I vjerojatno su vam barem malo neugodno pokazati vam nešto što misle da biste trebali promijeniti. Može se lako zaboraviti da većina kritika dolazi od mjesta ljubavi i brige kada se kritika odnosi na nešto što stvarno može (a možda trebao bi se osobno uzeti: tjelesnu težinu, izgled ili životni odabir. Teško je prihvatiti kritike koje pogoduju središnjem dijelu vlastitog koncepta. I često je slučaj da kritike koje dobijete su one koje ste svjesni. Ako, na primjer, stavite na težinu, općenito ste svjesni da se to dogodilo. Dakle, ako vam netko to pokaže, to jednostavno nije korisno. U tim slučajevima pokušajte vidjeti ljubav iza riječi. Uzmi nekoliko dubokih udisaja i osmijeh. Dovoljno su se brinuli za nešto reći.Što je s konstantnim kritičarom? Naravno, postoje neki ljudi u vašem životu koji izgledaju kao da žive kritizirati (ili barem izgleda da žive kako bi vas kritizirali). Kada se s njima bavite, samo prepoznavanje brige o vama nije dovoljno, jer kritika ne prestaje. Tamo, vjerojatno je vrijeme da se iskreno raspravite. Nazovite svog kritičara da cijenite zabrinutost koju oni pokazuju, ali da su ponovljeni komentari sada samo upadajući i ne konstruktivni. Ako se buraga ne zaustavi, onda je vrijeme da pronađete načine izbjegavanja ove osobe. Smanjite količinu vremena koje provodite sa svakim tko vas rutinski čini da se osjećate loše i da se ne zaustavite svojim komentarima.Čuvajte se dvostrukih standarda. Neka nedavna istraživanja ukazuju na vjerojatnost da će žene biti više kritizirane na radnom mjestu nego muškarci. Ako smatrate da se to događa tamo gdje radite, obratite pozornost na broj puta koliko ste kritizirani, a ne hvaljeni za posao koji obavljate. Ako se osjećate kao da ne primate dovoljno pozitivnih povratnih informacija za svoj rad u usporedbi s komentarima o problemima, vrijeme je da razgovarate sa svojim kolegama i nadzornikom o radnoj okolini.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add