Nova studija otkriva superfood koji vam pomaže da ostane oštar kao što dobivate

Nova studija otkriva superfood koji vam pomaže da ostane oštar kao što dobivate

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ako već uključujete jagode u svoju prehranu, dobivate dobre vijesti. Superfood pakiran s vitaminom C ne samo da pomaže kao antioksidant za povećanje imuniteta i borbu protiv slobodnih radikala, već kao što pokazuje nova studija, također mogu pomoći u sprečavanju mentalnog starenja, demencije povezane sa starenjem, Alzheimerove bolesti i moždanih udara.

Prema nedavnoj studiji objavljenoj u Časopisi Gerontologije Serija A, prirodni spoj pronađen u jagodama zvanim fisetin smanjuje kognitivnu degeneraciju i upalu. Tim istraživača Salk Instituta za biološke studije proveo je studiju pomoću dvije skupine miševa koji su prerano stari. Jednoj je skupini dana dnevna doza fisetina s hranom sedam mjeseci dok druga grupa nije bila.

Vi svibanj također kao: Znanost samo potvrdio da jede ovaj desert za doručak može vas pametnije

Istraživači su testirali aktivnost i memoriju na miševima tijekom ispitivanja stresa, upale i razine proteina povezanih s funkcijom mozga. "U 10 mjeseci, razlike između ove dvije skupine bile su upečatljive", kaže senior znanstvenik u Salku i glavni istraživač Pamela Maher. Grupa miševa koja nije konzumirala fisetin imala je problema s testovima i povišenim markerima za stres i upalu. Miševi koji su svakodnevno konzumirali fisetin nisu imali te iste poteškoće.

"Miševi nisu ljudi, naravno, ali postoje dovoljno sličnosti koje smatramo da fisetin opravdava bliži pogled, ne samo za potencijalno liječenje sporadičnih Alzheimerova nego i za smanjenje nekih kognitivnih učinaka povezanih s starenjem, općenito", kaže Maher, koji je nada se provesti buduću studiju s ljudskim sudionicima kako bi potvrdili nalaze. Ali, u međuvremenu možemo računati ove rezultate kao još jedan razlog da se osjećamo dobro za jelo veliku zdjelu jagoda.

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add