Napravite naprijed jela

Napravite naprijed jela

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Glavni Urednik | E-mail

Ako ste domaćin večere ili prisustvovati potluck, ključ je da se obroci ispred vremena, tako da ne remećati dan.

  • "Ako znam da ću biti domaćin velikog obroka i poslužit ću juhu kao jedan od tečajeva, pripremit ću ga do nekoliko tjedana unaprijed i zamrznuti u vreći za zamrzavanje", kaže Michelle Cohen, mladenka i koordinator razvoja za Johns Hopkins Medicine.
  • "Na dan događaja, stavio sam torbu za zamrzavanje u lonac kipuće vode da odmrznem juhu i služim svima bez gnjavaže da ih moram pripremiti na dan."
  • Ne morate čekati posebnu prigodu da biste iskoristili prednosti obroka. Neka bude tjedna rutina za doručak, ručak ili večeru. "Pripremam svoj zobene pahulje od rezanog mesa u mojoj kuhinji za rižu na" kašiku "postavljanju noć prije", kaže Catherine Nojiri, Pharm. D.
  • "Postavio sam vremena za kuhanje i odrezao jabuku i dodati svoje zalogaje u mješavinu prije kuhanja. Kako bih uštedio još više vremena, zaradim tjedan dana i pohranjujem ostatke u kontejnerima za posluživanje kako bih doveo do posla. Ponovno zagrijava i ne moram gubiti vrijeme ujutro. "

VIŠE: Je li kuhana hrana sadržavala više kalorija?

Podijelite Sa Prijateljima

Vezani Članci

add